一项发表在《科学报告》上的运动研究显示，对超过170万份马拉松比赛数据的分析表明，男性跑者在比赛中出现“撞墙”（即突然减速）的现象更为普遍，而女性跑者的配速则更为稳定。
该研究由瑞士苏黎世大学的Beat Knechtle及其合作者进行，他们分析了1999年至2025年间柏林马拉松的873334个电子计时器数据。在此期间，男性跑者占总参赛者的76%，且大部分年龄在35至49岁之间。研究仅纳入了完成全程马拉松的选手，并且同一选手可能被多次计入统计。
研究将“撞墙”定义为比赛后半程速度较前半程下降至少20%。结果显示，尽管男性跑者平均完赛时间（4小时2分钟）快于女性跑者（4小时29分钟），但男性“撞墙”的概率是女性的两倍。对于在3小时内完赛的跑者而言，男性“撞墙”的概率更是女性的6倍。
此外，对856759组比赛成绩的分析表明，男性跑者的配速稳定性不如女性。男性跑者通常在比赛后半程（约25公里处）才出现速度下降，而女性跑者则在约20公里处开始减速。然而，在整个比赛过程中保持匀速的女性比例（52%）高于男性（36%）。在比赛的最后5公里，男性跑者的配速平均下降了18%，而女性仅下降了13%。
研究作者推测，女性在跑步时可能更有效地保存肌糖原，这或许是她们能保持稳定配速的原因。同时，研究也提出，男性可能因为在比赛初期高估自身能力而导致速度下降。作者建议男性跑者可以通过在比赛开始时放慢速度，并在比赛过程中逐渐加速来降低“撞墙”的风险。
研究人员也指出，这项研究结果与特定的马拉松赛道相关，未来的研究需要进一步探索这些发现背后的潜在机制。
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2026年5月15日 回复通过我们专业分析团队的深入解读，您可以更好地把握比赛趋势，助力您的足球决策。海量历史数据挖掘，还原足球精彩瞬间。